Для диабетиков рецепт


Для диабетиков рецепт





Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт
  • Для диабетиков

Для диабетиков рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, однако это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!

Рулетка рецептов

Популярные рецепты для диабетиков:

Низкоуглеводный "рис" из цветной капусты

Такой "рис" из цветной капусты можно есть на любой диете! Цветную капусту нужно провернуть в блендере до размера "рисинок" и просто подержать в сковороде под крышкой 5 минут.

Говядина в духовке

Большой кусок говядины (шея, лопатка, рулет из толстого края) - запекается в тяжелой огнеупорной посуде с крышкой в духовке 2 часа. Можно запекать в форме для выпечки с бортами и хорошо закрыть фольгой. Мясо получается нежным и сочным. Хорошо с отварной картошкой или пюре.

Салат из гречки и чечевицы

Очень полезное блюдо - салат из гречки и чечевицы. Получится постный гарнир или полноценный обед с большим содержанием растительного белка. Яйцо добавлять необязательно.

Котлеты на пару

Очень нежные диетические котлетки, готовятся на пару. Можно делать с разным фаршем - домашним, куриным, индюшачьим. Удобно делать в пароварке или мультиварке.

Зеленая фасоль с лимоном и грецкими орехами

Зеленая стручковая фасоль, приготовленная на пару, смешивается со сливочным маслом, лимонной цедрой, лимонным соком и поджаренными грецкими орешками.

Видео-рецепты по теме: Для диабетиков

  • videoTitle
    Видео-рецепт: Французский салат Нисуаз с тунцом и яйцами
  • videoTitle
    Как приготовить салат Табуле из киноа
  • videoTitle
    Облачный хлеб (без муки)
  • videoTitle
    Диетический гарнир из кабачков
  • videoTitle
    Фаршированные яйца: видео-рецепт
  • videoTitle
    Томатный суп: видео-рецепт
  • videoTitle
    Томатный суп Харира | Все Рецепты
  • videoTitle
    Семга запеченная в духовке в фольге: видео-рецепт
  • videoTitle
    Куриные шашлычки Сатай
  • videoTitle
    Как квасить капусту в банках
  • videoTitle
    Кабачковые оладьи с зеленым луком: видео-рецепт
  • videoTitle
    Брокколи запеченная в духовке с чесноком
  • videoTitle
    Голубцы с фаршем и рисом: видео-рецепт

Кулинарные шпаргалки:

  • Перевод мер и весов продуктов Перевод мер и весов продуктов
  • Все о дрожжах Все о дрожжах
  • Все про уксус Все про уксус
  • Как приготовить курицу в духовке Как приготовить курицу в духовке
  • Как варить рис Как варить рис


Яндекс.Метрика


Источник: http://allrecipes.ru/recepty/dieta-dlja-diabetikov-recepty.aspx





Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт

Для диабетиков рецепт

Рекомендуем почитать:








Рецепт дрожжевого теста для жареных пирожков с яблоками
Соус из сгущенки рецепт
Новинки горячих блюд и рецепт
Рецепты творожных кексов в силиконовых формах в духовке с начинкой
Булочки на кефире рецепт
Суп постный с консервированной белой фасолью рецепт
Суфле птичье молоко на молоке рецепт
Острая закуска на зиму рецепты
Рецепт соленых помидор с пошаговыми
Лучший рецепт заварного крема для эклеров
Салат из кальмаров редиски рецепт
Шарлотка на готовим дома рецепт
Манты сочные рецепт приготовления
Рулет из яиц с начинкой рецепты
Простой рецепт сырников из творога пошагово в
Ленивые голубцы в сметанном соусе рецепт пошагово на сковороде
Блюда из рыба в духовке рецепты
Рыжик торт рецепт
Пирожки из слоеного готового теста рецепты в духовке
Печень куриная в кефире рецепт
Рецепты осенние салат
Чебуреки на минералке рецепт пошаговый хрустящие
Торт французский рецепт
Рецепт торт рубин
Торт йогуртовый или творожный рецепт
Свинина с соевым соусом в духовке рецепты
Блюда из куриного мяса рецепт
Рецепты шашлыка с грибами
Рецепт творожной запеканки в духовке с манкой рецепт